Min historie er ikke unik. Vi alle har lest og hørt flere som har vært utbrente, syke eller slitt med andre utfordringer og som har kommet sterkere tilbake. Mulig du har en liknende historie?

Jeg har vært utsatt for både depresjoner og utbrenthet, både før og etter at jeg ble mamma. Årsakene til at det gikk så langt med meg skyldtes flere faktorer, men fellesnevneren for de gangene jeg har stupt har vært langvarige forventinger, press og stress, samt at jeg ikke har tatt signalene kroppen min har gitt meg på alvor. "Neida, dette klarer jeg". En klassisk tanke man har om seg selv og når man går under raderen for å være "flink pike".

For de som ikke har vært igjennom en runde (eller flere) med utbrenthet, depresjon og sykemelding så kan jeg bekrefte at det ikke er noe tull. Det er og føles høyst alvorlig og reelt for den som sliter og det er et veldig mørkt sted å leve.
For de aller fleste så vil man tilbake til livet igjen og med det ønsket, så finnes det håp. Det er i skjæringspunktet mellom å ligge nede og ønsket om å reise seg igjen hvor magi kan oppstå. Slik har det dog vært for meg. For hvem andre enn meg selv skal få meg på beina igjen? Ja, jeg benyttet meg av coachere, psykologer og andre terapauter, men til syvende og sist var det meg selv som måtte gå skrittene.

I løpet av min healing-prosess fant jeg tilbake til fascinasjonen av Ayurveda (fra Sanksrit og betyr "Læren om livet". Det ble først oppdaget i India for over 5000 år siden og er et holistisk helsesystem som kombinerer vitenskap med psykologi, spiritualitet og filosofi) som jeg første gang ble introdusert for på Sri Lanka i 2013. Fra her rullet ballen videre. Du har sikkert opplevd at når du gjør noe som er gøy så blir det lettere å holde seg motivert? Slik var det for meg så jeg lot ballen rulle videre. Jeg meldte meg på et studie (Dharma Coaching Institute) for å bli Dharma og Spirituell Livsstil-Coach. Dette studiet er den beste investeringen jeg har gjort for meg selv om min egen spirituelle reise. Jeg fant tilbake til meg selv og tilbake til min Dharma (sjelens hensikt). Og når man kjenner seg selv så blir det enklere å ta valg som bygger oppunder egne verdier, mål og drømmer.
For meg ble resultatet at jeg sluttet i jobben jeg hadde vært i over ni år, begynte deltid på et lager og bruker resterende tid på å være mamma, studiere og bygge opp egen coaching-virksomhet.

​​

Betyr det at jeg har det fantastisk med meg selv hver dag og ikke har mer å jobbe med? Overhode ikke. Jeg har fremdeles utfordringer i mitt indre som jeg vil forstå bedre (en blir, liksom aldri ferdig med å jobbe med seg selv), men alt i alt har jeg lært såpass mye om meg selv, hvem jeg er og hva jeg vil være til å akseptere livets opp- og nedturer. Jeg har klart å finne meningen med mitt liv og hver dag våkner jeg, endelig motivert og inspirert til å bygge det livet jeg alltid har ønsket meg.

Vi er kunstnerne i våre liv. Vi har hender til å la malerkosten få fritt spillerom til å skape et fabelaktig kunstverk. Og det beste med resultatet er at, det trenger ikke å gi mening for noen andre så lenge det gir mening for deg. Det er du som skal leve ditt liv, ikke naboer, foreldre, venner eller kolleger.

"Når jeg velger å leve for meg så lever jeg for deg også", - Camilla